Наименование продуктов | Норма (грамм) |
1. Хлеб пшеничный | 110 |
2. Хлеб ржаной | 60 |
3. Мука | 25 |
4. Крупа, бобовые, макаронные изделия | 45 |
5. Картофель | 250 |
6. Овощи | 300 |
7. Фрукты | 300 |
8. Сухофрукты | 15 |
9. Кондит. изделия | 15 |
10. Сахар | 60 |
11. Мясо, сосиски, птица, колбаса | 160 |
12. Рыба | 70 |
13. Молоко | 700 |
14. Творог | 75 |
15. Сметана | 25 |
16. Сыр | 10 |
17. Масло сливочное | 35 |
18. Масло растит. | 10 |
19. Яйцо | 1 |
20. Кофе злаковый | 2 |
21. Чай | 0,2 |
22. Соль | 8 |
23. Дрожжи | 1 |
24. Крахмал | 3 |