Приложение к Приказу от 04.05.2009 г № 438 Схема
Памятка для населения всемирная организация здравоохранения 30 апреля 2009 г. «Что я могу сделать?»
1.Как я могу защитить себя от вируса гриппа A(H1N1)?
2.Как мне следует заботиться о больном дома?
3.Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
4.Что делать, если мне требуется медицинская помощь?
Как я могу защитить себя от вируса гриппа A(H1N1)?
Используйте общие меры по профилактике гриппа:
Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление "здоровой" пищи, физическую активность.
Как мне следует заботиться о больном дома?
Изолируйте больного от других, по крайней мере на расстояние не менее 1 метра от окружающих.
Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами здравоохранения в Вашей стране.
Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания и утилизируйте использованные платки.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
Что делать, если мне требуется медицинская помощь?
Вызовите врача на дом и расскажите о Ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у Вас грипп типа A(H1N1) (например, если Вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который Вам дадут.
Если невозможно связаться с Вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о Вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
Прикрывайте нос и рот во время поездки.